Fusilli con finocchio e tonno. Fusilli con tonno e zucchine, una ricette veloce e gustosa che può considerarsi il primo piatto estivo per eccellenza. Fusilli al tonno: note. *Se usi tonno sott'olio extravergine di oliva puoi usare quello, come base del soffritto. Se vuoi, per una nota in più di colore puoi scottare assieme agli ingrediente un pomodoro fresco o due, oppure della passata.
Preparato con pomodorini ciliegino e tonno sottolio, risulta perfetto per ogni stagione.
Per realizzare i fusilli con tonno, zucchine e pomodorini innanzitutto dovrete lavare la zucchina e tagliarla a rondelle sottili.
Procedete adesso con la cottura della pasta: cuocete i fusilli in abbondante acqua salata, scolateli al dente e conditeli con il sugo di tonno e verdure.
ingredienti per fare la Fusilli con finocchio e tonno :
- preparalo 600 gr finocchio.
- preparalo 240 g tonno in scatola.
- preparalo Cipolla.
- preparalo Sedano.
- preparalo Olio extra vergine.
- preparalo Sale, pepe.
- preparalo 250 gr fusilli.
Il finocchio è noto per le sue qualità digestive e depurative, oltre che per il basso contenuto calorico, ma diciamoci la verità, non sempre viene presentato in maniera accattivante né tantomeno appetitosa: riscattiamo questo prezioso ortaggio rendendolo protagonista di deliziose pietanze con cui scaldare il. Scolate la pasta, mettetela di nuovo nella pentola calda, conditela con il pesto, il pomodoro, il tonno e servitela. Se siete alla ricerca di un primo piatto semplice, rustico e molto gustoso, i fusilli con cipolla di Tropea e salsiccia sono proprio il piatto che fa per voi. Molto facili da fare risulteranno perfetti quando all'improvviso vi ritroverete amici a pranzo.
procedura di cottura Fusilli con finocchio e tonno
- Lavare e tagliare a listarelle i finocchi..
- Rosolare olio, cipolla e sedano, mettere gli finocchi e cuocere piano piano, versare un po' d'acqua e continuare la cottura, prima di spegnere mettere il tonno sgocciolato..
- Finire la cottura per altri 15 minuti e spegnere, deve raggiungere quella cremosità per amalgamare bene la pasta..
La pasta con la salsiccia e la cipolla è davvero saporita. AntipastoMINI POLPETTE DI MELANZANE IN SALSA TZATZIKI. Portata principaleZucchine ripiene con tonno e menta. In una padella far appassire la cipolla tritata finemente con un filo di olio, un po' di acqua ed il peperoncino. Fusilli con tonno, broccoli, provolone e olive.