Hulk-pette😂. Chiamate così per via del verde! Dai un'occhiata anche a queste Patate ripassate!
ingredienti per fare la Hulk-pette😂 :
- preparalo Q.b. pollo cotto alla piastra.
- preparalo 50 g Spinaci già lessati.
- preparalo 1 o 2 zucchine.
- preparalo 1/2 cucchiaio olio evo.
- preparalo Scalogno.
- preparalo 1 uovo.
- preparalo Sale.
- preparalo Pepe.
- preparalo Q.b. pane grattugiato o farina di mais.
passi da compiere Hulk-pette😂
- Pulite e tagliate a fettine una zucchina. Fate rosolare leggermente lo scalogno con mezzo cucchiaio di olio in una padella e cucinate per circa 10 minuti..
- Con l'aiuto di un mixer, frullare il pollo con le verdure. Trasferite il composto in una ciotola, salate e pepate. Aggiungete l'uovo e mescolate.
- Dal composto così ottenuto creare le hulk-pette e impanate con il pane grattuggiato o con farina di mais (per gli intolleranti al glutine)..
- In una padella scaldate un po' di olio e cuocete le polpette. Se preferite potete cucinarle anche in forno. Basta poco perché gli ingredienti sono già tutti cotti. Servire accompagnate con crema di mais e buon appetito!.