Ricette Sane di Polpette alle ortiche e patate versione vegan

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Polpette alle ortiche e patate versione vegan.

Polpette alle ortiche e patate versione vegan

ingredienti per fare la Polpette alle ortiche e patate versione vegan :

  1. preparalo 1 kg foglie di ortiche fresche.
  2. preparalo 2 patate medie.
  3. preparalo 4 cucchiai Pangrattato.
  4. preparalo q.b Sale.
  5. preparalo Olio.
  6. preparalo Aglio (opzionale.

procedura di cottura Polpette alle ortiche e patate versione vegan

  1. Lavare molto bene le foglie di ortica con bicarbonato...sciacquare e farle bollire per qualche minuto.
  2. Scolare le foglie cotte e strizzarle poi ripassarle in padella con un po’ d’olio e aglio(opzionale) e sale.
  3. Nel frattempo cuocere le patate, schiacciarle farle raffreddare e mettere tutto nel robot con le ortiche e 3 cucchiai di pangrattato.
  4. Aggiustare di sale e con un cucchiaio prelevare la quantità desiderata per fare una polpetta, passarle nel pangrattato avanzato e dorarle in padella. Con queste dosi verranno circa sei polpette grandi.😋.

Ricette Sane di Polpette alle ortiche e patate versione vegan

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